Những người đã được xác định bị bệnh viêm gan siêu vi B, C hoặc viêm gan do rượu phải được bác sĩ khám trực tiếp và chỉ định dùng Viên. Không nên tự ý sử dụng Viên bừa bãi, đặc biệt không tự ý uống Thuốc hạ men gan...
Thứ Hai, 30 tháng 9, 2013
Tai hại khi sử dụng loại SP Thuốc điều trị gan kém chất lượng
Giảm béo hiệu quả mà không tốn sức
Thừa cân là nỗi lo của rất nhiều người, nhưng không phải ai cũng có được những biện pháp giảm béo đúng cách và hiệu nghiệm. Không phải cứ phải tốn nhiều sức hay nhịn ăn, bỏ bữa mới mang lại hiệu quả. Hãy cùng tham khảo những biện pháp giảm béo không tốn sức nhé!
Thứ Bảy, 28 tháng 9, 2013
Tuấn Hiệp phát sốt vì hôn Ngọc Liên tới 20 lần
 Ca sĩ Tuấn HiệpKể từ khi làm chung Mắt biếc - album nhạc xưa cùng Tùng Dương, Lệ Quyên năm 2005, Tuấn Hiệp đã chính thức chọn cho mình con đường gắn với những ca khúc trữ tình lãng mạn dù không hẳn ai cũng ủng hộ anh trên con đường này. Nhạc sĩ Nguyễn Ánh 9 từng nhận xét: “Tuấn Hiệp lúc trước hát tốt, tôi thích, nhưng giờ chạy theo hát nhạc vàng bị mất chất”. Giải đáp báo giới về phản ứng trước lời nhận xét này trong buổi gặp gỡ báo chí chiều 27-9, Tuấn Hiệp cho hay anh rất hiểu nhạc sĩ Nguyễn Ánh 9 và rất trân trọng đánh giá của ông. &Ldquo;Nhạc sĩ Nguyễn Ánh 9 là một cây đại thụ của làng nhạc” - Tuấn Hiệp nói. Tuy nhiên anh cũng khẳng định mỗi người cần chọn một lối đi cho riêng mình.  Ca sĩ Ngọc Liên sẽ kết hợp cùng Tuấn Hiệp trong album mới Trong lối đi mới, Tuấn Hiệp sẽ phối hợp cùng 1 ca sĩ của trọng điểm Thúy Nga với với những tình khúc nổi tiếng. Để có được album Còn yêu em mãi , Ngọc Liên từng nhiều lần phải khóc vì ấm ức. &Ldquo;Tuấn Hiệp đề nghị quá cao nên cả hai từng gây sự rất nhiều” - giọng ca hải ngoại cho biết. Chưa hết, khi hai người thực hiện cảnh hôn tình tứ, vì người cầm máy quay chính là chồng của Ngọc Liên nên Tuấn Hiệp “bị khớp”, phải hôn đi hôn lại hơn 20 lần mới đạt. |
Nguồn: nld.Com.Vn
Link: http://nld.Com.Vn/van-hoa-giai-tri/tuan-hiep-phat-sot-vi-hon-ngoc-lien-toi-20-lan-2013092804448434.Htm
Liverpool tính “giữ chân” Suarez đồng thời tuyển mộ Javier Pastore
Mùa hè vừa qua thực sự khá “đau đầu” với Luis Suarez trong việc quyết định ra đi hay ở lại với sân Anfield. Cựu cầu thủ Ajax từng nhiều lần đánh tiếng muốn được chuyển đi nhưng không nhận được sự tán đồng của ban lãnh đạo Liverpool. Cho tới những ngày cuối cùng của “phiên chợ hè”, Suarez vẫn còn “làm mình làm mẩy” khiến nhiều CĐV đội bóng thành thị cảng cảm thấy cực kỳ bức xúc với anh. Sau đó, dù có đôi lời tuyên bố sẽ tiếp kiến gắn bó với The Kop nhưng Suarez lại phải chịu án treo giò và chưa đóng góp được gì nhiều cho Liverpool trong tuổi đầu mùa giải. Tuy nhiên, giám đốc điều hành Ian Ayre của đội bóng vùng Merseyside mới đây vừa lên tiếng khẳng định Suarez vẫn giữ một vai trò quan trọng đối với CLB, và anh sẽ sớm được gia hạn hợp đồng. Trả lời phỏng vấn trước giới truyền thông, Ayre cho biết: “Những hành động của Suarez thực thụ rất “hại não”. Chẳng ai có thể ưng ý được những thói xấu của cậu ấy, và đó cũng là vấn đề mà chúng tôi cần giải quyết. Cậu ấy là một cầu thủ cá tính, và thỉnh thoảng, chúng tôi buộc phải hài lòng”. “Khi Suarez phạm lỗi với Ivanovic, thực sự đó là một thảm họa. Chúng tôi đã phải làm việc với nhau rất lâu để cậu ấy hiểu ra vấn đề. Sau đó, cậu ấy cũng đã cam kết hạn chế những hành động bộc phát như vậy. Hiện, Suarez vẫn là một thành viên quan yếu trong đội hình Liverpool. Chúng tôi sẽ sớm thương lượng hợp đồng với cậu ấy, có thể là ngay trong mùa hè tới đây”. Việc “giữ chân” Luis Suarez được ban lãnh đạo Liverpool quan hoài đến cũng là điều tương đối dễ hiểu bởi trung phong người Uruguay đang lọt vào “tầm ngắm” của khá nhiều đội bóng lớn. Xét trên nhiều mặt, Suarez hiện giờ vẫn xứng đáng là ngôi sao sáng giá nhất trong đội hình đội bóng chủ sân Anfield. Ngoài nhiệm vụ thương thảo với Suarez, HLV Brendan Rogers cũng đang hướng tới việc chiêu tập tiền vệ Javier Pastore của PSG nhằm tăng cường lực lượng. Ngày nay, cựu cầu thủ Palermo không còn được “trọng dụng” ở đội bóng thành Paris. Bản thân Pastore cũng đang muốn tầm một “bến đỗ” mới để được thi đấu thẳng băng hơn nhằm đảm bảo vị trí ở ĐTQG Argentina khi mà vòng chung kết World Cup 2014 đang tới gần. Nam Anh |
Nguồn: www.Bongda24h.Vn
Link: http://www.Bongda24h.Vn/bong-da-anh/liverpool-tinh-giu-chan-suarez-dong-thoi-chieu-mo-javier-pastore-172-76101.Html
Sôi động đêm Gala trao giải mùa bóng 2013
Trao giải cho ba đội dẫn đầu V-League Eximbank 2013- Ảnh: N.K Chương trình không chỉ có ý nghĩa tổng kết một mùa bóng mà còn để tôn những tổ chức, cá nhân chủ nghĩa đã có đóng góp tích cựccho nền bóng đá nước nhà.Ngoài những danh hiệu đã được xác định trước khi chấm dứt mùa giải, ba giải thưởng khác đến đêm Gala này mới được công bố là giải Fair Play (có giải thưởng cao nhất từ trước đến nay với 200 triệu đồng bạc thưởng), Hội CĐV xuất sắc nhất và Ban tổ chức trận đấu địa phương tốt nhất. CLB vàng anh Gia Lai ngoài giải thưởng hạng ba V-League Eximbank 2013 còn nhận thêm giải Fair Play và BTC trận đấu địa phương tốt nhất. Ngoài ra, VPF cũng đã vinh danh nhà tại trợ Eximbank vì những đóng góp cho bóng đá VN trong năm 2013. Các giải thưởng như sau: I .V-League Eximbank 2013: Vô địch: Hà Nội T&T (tiền thưởng 4 tỷ đồng). Á quân: SHB Đà Nẵng (2 tỷ đồng). Hạng ba: Hoàng Anh Gia Lai (1 tỷ đồng). Giải thưởng cho các tập thể và cá nhân: Giải phong cách: CLB Hoàng Anh Gia Lai ( 200 triệu đồng). Hội CĐV xuất sắc nhất: Sông Lam Nghệ An (20 triệu đồng). BTC trận đấu địa phương tốt nhất: CLB Hoàng Anh Gia Lai (20 triệu đồng). HLV xuất sắc nhất giải: HLV Phan Thanh Hùng của CLB Hà Nội T&T (20 triệu đồng). Cầu thủ xuất sắc nhất giải: Gonzalo Marronkle của CLB Hà Nội T&T (20 triệu đồng). Vua phá lưới: Gonzalo Marronkle và Samson Olaleye cùng của CLB Hà Nội T&T với 14 bàn (20 triệu đồng). Giải thưởng cho trọng tài và trợ lý trọng tài: Còi vàng: Nguyễn Trọng Thư (tiền thưởng 30 triệu đồng). Còi bạc: Võ Minh Trí (20 triệu đồng). Còi đồng: Phùng Đình Dũng (15 triệu đồng). Cờ vàng: Phạm Mạnh Long (20 triệu đồng). Bài bạc: Trần Thanh Liêm (15 triệu đồng). Cờ đồng: Trần Minh Thắng (10 triệu đồng). Giải hạng Nhất Eximbank 2013: Vô địch: QNK Quảng Nam (tiền thưởng một tỉ đồng). Á quân: Than Quang Ninh (500 triệu đồng Hạng ba: Hùng Vương An Giang (250 triệu đồng) Giải thưởng cá nhân chủ nghĩa: Vua phá lưới: Đinh Thanh Trung (QNK Quảng Nam) và Uche Theruome (Hùng Vương An Giang) với 10 bàn thắng. Cúp nhà nước Eximbank 2013: Đội quán quân: V.Ninh Bình (tiền thưởng một tỉ đồng). Trao giải cho ba đội dẫn đầu V-League Eximbank 2013. Ảnh: N.K N.K. |
Nguồn: thethao.Tuoitre.Vn
Link: http://thethao.Tuoitre.Vn/tin/2013/09/28/bong-da/soi-dong-dem-gala-trao-giai-mua-bong-2013/43042.Html
Thứ Sáu, 27 tháng 9, 2013
Nuôi đôi mi dài đẹp chỉ với dầu dừa
Không cần mi giả hay mascara đắt tiền, hàng mi cụt lủn, thưa thớt của phái yếu sẽ được cải thiện chỉ sau 10 ngày nếu chị em chăm chỉ thường xuyên sử dụng dầu dừa để dưỡng.
Thứ Năm, 26 tháng 9, 2013
Vén sự thật về những loại quả giảm cân
Chuối là một thực phẩm giàu vitamin, chất xơ và cực tốt cho trí não. Và đặc biệt nó tốt cho nhu động dạ dày và có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng nếu kết hợp cùng mật ong. Chúng sẽ giúp bạn hấp thụ lượng calo ít đi đáng kể.
Giữ dáng thon gọn với rau củ Việt.
Việt Nam là nước có nền văn hóa ẩm thực hết sức đa dạng và mỗi vùng miền có một đặc trưng riêng. Có lẽ không thể kể hết tất cả các loại rau củ đặc trưng của từng vùng, từ Nam đến Bắc. Sau đây, Http://webgiamcan.Org xin chia sẻ đến quý bà những thức ăn giảm béo tự nhiên, dễ tìm, bổ dưỡng cho sức khỏe và được người Việt ưa dùng! 1. Khoai mỡ Chất nhầy trong khoai mỡ khóa hoạt tính của cholesterol, giữ nó lại và bài tiết ra ngoài nên chất béo không hấp thụ được. Ngoài ra, khoai mỡ nhiều chất sỏi và không có chất béo nên ăn được nhiều, tuy đầy bụng nhưng sinh ít calo, no lâu và giúp phái yếu giảm trọng lượng.
2. Đậu rồng Sinh nhiệt thấp: 100 quả sinh 61 calo, nhiều chất xơ, dễ đại tiện, thích hợp cho người mập phì. 3. Mồng tơi Chất nhầy trong rau mồng tơi ngoại hấp cholesterol trong muối mật và trong thức ăn. Cholestreol ngoại sinh và nội sinh đều bị giữ lại trong ruột, vì cholesterol bị khóa hoạt tính nên chất béo trong thực phẩm không ngấm được qua màng ruột. Vì vậy, mồng tơi giảm cholesterol và chất béo, tốt đối với người muốn giảm béo. 4. Rau đay Chất béo trong thức ăn phải nhờ cholesterol nhũ hóa mới ngấm vào máu. Rau đay khóa hoạt tính của cholesterol nên chất béo không vào cơ thể: đó là chặn đầu vào, tăng cường vận động cơ bắp chính là thường xuyên sử dụng chất béo để sinh năng lượng, nghĩa là từ từ tiêu hao nguyên liệu, chất béo dự trữ giảm, thân trọng giảm theo và toàn bộ cơ thể mảnh mai nhẹ nhàng hơn.
5. Rau diếp cá Rau diếp cá sinh nhiệt thấp, 100g rau diếp sinh 17 calo, nhiều chất xơ, nhiều nước, vitamin C nên nhuận tràng, thích hợp với người mập phì cần ăn kiêng. 6. Rau bó xôi 100g rau bó xôi sinh 47 calo, 3g protein, 4g carbohydrat, nhiều chất xơ. Với khả năng sinh nhiệt thấp, nhuận trường (nhiều chất xơ) và thông tiểu (558mg kali), rau bó xôi rất thuận lợi đối với thực đơn giảm béo của người mập phì và tiểu đường. 7. Su su Su su chỉ có 39 calo đối với mỗi 20 g, nó gần như là chất béo miễn phí. Quý bà cần phải ăn lượng calo ít hơn hơn so với quý cô đốt cháy để giảm trọng lượng, su su có hàm lượng calo thấp, có thể giúp phụ nữ làm giảm tổng số lượng calo của quý bà. Hơn 94% trọng lượng của su su là nước, nó nhiều chất dinh dưỡng và ức chế sự thèm ăn của phụ nữ.
Chắc hẳn các quý cô đã từng thưởng thức những thực phẩm bổ dưỡng trên mà chưa biết tác dụng tuyệt vời của chúng. Vì vậy, để giảm trọng lượng hiệu quả, đàn bà nên đưa vào thực đơn hằng ngày những thực phẩm thay thế nhau trên đây nhé! Chị em biết không, bưởi cũng là một loại trái cây giảm cân rất kết quả tốt đấy. Với sự tìm hiểu và phát triển của khoa học hiện đại, các chuyên gia dinh dưỡng đã đối với ra đời sản phẩm hỗ trợ giảm béo tiên tiến bậc nhất là Superior Fat Burner . Được tinh chế hoàn toàn từ tinh chất trái bưởi cùng các loại thảo dược tự nhiên như sữa ong chúa, tinh chất trà xanh... Khiến chúng ta giảm béo hiệu quả và không để lại tác dụng phụ. Hơn thế nữa, sau khi thường xuyên dùng loại TPCN 1 tháng chúng ta sẽ có làn da mịn màng tươi trẻ hơn nhờ tác dụng của sữa ong chúa và tinh chất trà xanh.
Thường xuyên sử dụng Viên giảm trọng lượng Superior Fat Burner sẽ giúp chúng ta giảm bớt một phần cảm giác thèm ăn. Điều quan trọng là khi công việc chiếm hầu hết quỹ thời gian của đàn bà, đàn bà không thể ăn kiêng hay tập thể dục thì Superior Fat Burner vẫn có thể giúp đàn bà giảm béo. Vì cơ chế của TPCN giúp ngăn ngừa các bộ phân cơ thể đàn bà hấp thụ chất béo, nên quá trình tích tụ mỡ không xảy ra. Mặt khác, Superior Fat Burner còn giúp phụ nữ làm mất lượng mỡ dư thừa tích tụ trong các bộ phân cơ thể, vì thế quá trình giảm trọng lượng sẽ diễn ra nhanh chóng. Đặc biệt, quý cô hoàn toàn yên tâm vì loại TPCN không gây tác dụng phụ, Superior fat burner là hàng cao cấp của Mỹ, đạt tiêu chuẩn GMP và sản phẩm đã được bộ y tế VN cấp giấy chứng nhận tiêu chuẩn y tế số: 4323/2012/ATTP-XNCB hoàn toàn không ảnh hưởng tới sức khỏe người tiêu dùng. Sau 1 tháng phái yếu sẽ có thể giảm được tối thiểu từ 4 - 12kg. Ngày nay loại thực phẩm chức năng này đã có mặt tại Việt Nam. Phái yếu có thể gọi trực tiếp số 0902.037.057 – 0974.409.409 (Ds.Tuyến - Http://2day.Com.Vn ) để được tư vấn dinh dưỡng và đặt mua loại sản phẩm chính hãng. |
Cách nào để giảm trọng lượng cho khuôn mặt?.
Toàn bộ cơ thể có nhiều bộ phận dự trữ chất béo, nhưng mỗi người lại lưu trữ chất béo ở những nơi khác nhau như bụng, đùi, bắp chân hay mặt. Có người có cơ địa béo thiên về khuôn mặt. Chỉ cần tăng 1 - 2 kg là khuôn mặt đã trở nên bầu bĩnh và có phần hơi nặng nề, hai bên má và cằm rất nhiều mỡ. Khi đàn bà tăng cân, mặt quý bà cũng sẽ béo lên, thậm chí với nhiều phái yếu gái, gương mặt còn dễ tròn trĩnh hơn các bộ phân cơ thể. Việc béo mặt càng trở nên bất lợi hơn, khi bạn không thể ngụy trang bằng cách lựa chọn trang phục, với mong muốn che đi khuyết điểm trên các bộ phân cơ thể như bị béo bụng hay béo đùi.
Các chị em vẫn hay truyền tay nhau những bí kíp giảm trọng lượng mặt bằng nhiều biện pháp. Trong đó, mọi người hay chọn các trung tâm chăm sóc sắc đẹp hay thẩm mỹ viện để khắc phục được khuyết điểm đó. Tuy nhiên, da mặt rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương, hơn nữa khuôn mặt chính là “mặt tiền” quý Giá nhất của con người. Do đó, việc dùng đến các biện pháp thẩm mỹ “nhân tạo” nếu không may gặp rủi ro, thì phái yếu không những “tiền mất” mà còn “tật mang”. Vì thế, bạn nên có những cách thức tự nhiên để giảm trọng lượng cho gương mặt của mình. Sau đây là vài mẹo hay nhất cho phái yếu tham khảo: 1. Uống nhiều nước Uống 2 lít nước một ngày, thậm chí nhiều hơn là cách khoa học nhất để quý cô kiểm soát cơ thể, nếu uống nhiều nước sẽ giảm bớt được khẩu phần ăn, từ đó giảm béo nặng.
2. Tập thể dục Tập thể dục chắc chắn sẽ làm tiêu hao mỡ trên gương mặt đàn bà. Tuy nhiên, biện pháp này hiệu nghiệm không đến ngay lập tức. Chúng ta phải có thời gian tập luyện kiên trì cộng với một chế độ ăn hợp lý. 3. Massage mặt Massage mặt thường xuyên theo hướng từ cằm lên sẽ giúp mặt phái yếu thon gọn hơn. Hãy dùng các ngón tay vuốt mạnh từ cằm lên thái dương bất cứ khi nào quý cô rảnh rỗi. Nếu không, chúng ta có thể mua dụng cụ massage mặt tại các tiệm bán mỹ phẩm. 4. Ăn trái cây và rau quả
Nên ăn nhiều trái cây và rau quả, ít nhất 3 loại trong ngày. Điều này giúp chị em hạn chế ăn vặt dẫn đến tăng cân, thêm vào đó rau xanh, hoa quả nhiều chất xơ giúp da chúng ta căng mịn, ít mụn, làn da cũng tươi sáng và rạng ngời hơn. 5. Không thường xuyên sử dụng đồ uống chứa cồn Uống rượu tăng rất nhiều chất béo đối với phụ nữ vì 1 gam rượu chứa tới 7 calo. Nếu dùng đồ uống chứa cồn nhiều như rượu có thể khiến phái yếu bị xệ mặt, nhất là phần cằm. 6. Kiểm soát lượng muối Muối chính là một thủ phạm chuyên gây phù mặt bạn do tính năng trữ nước. Nếu đàn bà ăn những món ăn mặn, nhiều muối, mặt đàn bà cũng sẽ sưng phù và mập hơn bình thường. Để giảm trọng lượng mặt, phụ nữ nên hạn chế ăn pizza, khoai tây chiên... Nói chung, chúng ta nên tránh xa đồ ăn nhanh trong khẩu phần của chính mình. 7. Thường xuyên dùng sản phẩm giảm cân Với sự tìm hiểu và phát triển của khoa học hiện đại, các chuyên gia dinh dưỡng đã cho ra đời TPCN hỗ trợ giảm cân tiên tiến bậc nhất là Superior Fat Burner . Được chiết xuất hoàn toàn từ tinh chất trái bưởi cùng các loại cây thuốc có giá trị tự nhiên như sữa ong chúa, tinh chất trà xanh... Khiến phụ nữ giảm trọng lượng hiệu quả và không để lại công dụng phụ. Hơn thế nữa, sau khi tin dùng loại sản phẩm 1 tháng quý cô sẽ có làn da mịn màng tươi trẻ hơn nhờ công dụng của sữa ong chúa và tinh chất trà xanh.
Luôn tin tưởng dùng Viên giảm trọng lượng Superior Fat Burner sẽ giúp phái yếu giảm bớt một phần cảm giác thèm ăn. Điều quan trọng là khi công việc chiếm hầu hết quỹ thời gian của quý bà, chị em không thể ăn kiêng hay tập thể dục thì Superior Fat Burner vẫn có thể giúp quý bà giảm béo. Vì cơ chế của thực phẩm chức năng giúp ngăn ngừa cơ thể chị em hấp thụ chất béo, nên quá trình tích tụ mỡ không xảy ra. Mặt khác, Superior Fat Burner còn giúp phụ nữ đẩy lùi lượng mỡ dư thừa tích tụ trong các bộ phân cơ thể, vì thế quá trình giảm cân sẽ diễn ra nhanh chóng. Đặc biệt, phái yếu hoàn toàn yên tâm vì loại sản phẩm không gây tác dụng phụ, Superior fat burner là hàng cao cấp của Mỹ, đạt tiêu chuẩn GMP và loại thực phẩm chức năng đã được bộ y tế VN cấp giấy chứng nhận tiêu chuẩn y tế số: 4323/2012/ATTP-XNCB hoàn toàn không ảnh hưởng tới sức khỏe người tiêu dùng. Sau 1 tháng bạn sẽ có thể giảm được tối thiểu từ 4 - 12kg. Hiện nay sản phẩm này đã có mặt tại Việt Nam. Phụ nữ có thể gọi trực tiếp số 0902.037.057 – 0974.409.409 (Ds.Tuyến - Http://2day.Com.Vn ) để được tư vấn dinh dưỡng và đặt mua loại sản phẩm chính hãng. |
Bí kíp giúp chị em giảm cân mặt.
Cơ thể có nhiều bộ phận dự trữ chất béo, nhưng mỗi người lại lưu trữ chất béo ở những nơi khác nhau như bụng, đùi, bắp chân hay mặt. Có người có cơ địa béo thiên về khuôn mặt. Chỉ cần tăng 1 - 2 kg là khuôn mặt đã trở nên bầu bĩnh và có phần hơi nặng nề, hai bên má và cằm rất nhiều mỡ. Khi bạn tăng cân, mặt phụ nữ cũng sẽ béo lên, thậm chí với nhiều bạn gái, gương mặt còn dễ tròn trĩnh hơn các bộ phân cơ thể. Việc béo mặt càng trở nên bất lợi hơn, khi chúng ta không thể ngụy trang bằng cách lựa chọn trang phục, với mong muốn che đi khuyết điểm trên cơ thể như bị béo bụng hay béo đùi.
Các chị em vẫn hay truyền tay nhau những bí kíp giảm trọng lượng mặt bằng nhiều phương pháp. Trong đó, mọi người hay chọn các trung tâm chăm sóc sắc đẹp hay thẩm mỹ viện để khắc phục được khuyết điểm đó. Tuy nhiên, da mặt rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương, hơn nữa khuôn mặt chính là “mặt tiền” quý Giá nhất của con người. Do đó, việc dùng đến các biện pháp thẩm mỹ “nhân tạo” nếu không may gặp rủi ro, thì phụ nữ không những “tiền mất” mà còn “tật mang”. Vì thế, chị em nên có những cách thức tự nhiên để giảm trọng lượng cho gương mặt của người dùng nó. Sau đây là vài bí kíp đối với chúng ta tham khảo: 1. Uống nhiều nước Uống 2 lít nước một ngày, thậm chí nhiều hơn là cách khoa học nhất để chúng ta kiểm soát toàn bộ cơ thể, nếu uống nhiều nước sẽ giảm bớt được khẩu phần ăn, từ đó giảm trọng lượng nặng.
2. Tập thể dục Tập thể dục chắc chắn sẽ làm tiêu hao mỡ trên gương mặt chị em. Tuy nhiên, cách thức này có kết quả tốt không đến ngay lập tức. Chị em phải có thời gian tập luyện kiên trì cộng với một chế độ ăn hợp lý. 3. Massage mặt Massage mặt thường xuyên theo hướng từ cằm lên sẽ giúp mặt chúng ta thon gọn hơn. Hãy dùng các ngón tay vuốt mạnh từ cằm lên thái dương bất cứ khi nào phụ nữ rảnh rỗi. Nếu không, chị em có thể mua dụng cụ massage mặt tại các tiệm bán mỹ phẩm. 4. Ăn trái cây và rau quả
Nên ăn nhiều trái cây và rau quả, ít nhất 3 loại trong ngày. Điều này giúp chúng ta hạn chế ăn vặt dẫn đến tăng cân, thêm vào đó rau xanh, hoa quả nhiều chất xơ giúp da phụ nữ căng mịn, ít mụn, làn da cũng tươi sáng và rạng ngời hơn. 5. Không sử dụng đồ uống chứa cồn Uống rượu tăng rất nhiều chất béo cho chị em vì 1 gam rượu chứa tới 7 calo. Nếu dùng đồ uống chứa cồn nhiều như rượu có thể khiến quý bà bị xệ mặt, nhất là phần cằm. 6. Kiểm soát lượng muối Muối chính là một thủ phạm chuyên gây phù mặt phái yếu do tính năng trữ nước. Nếu quý bà ăn những món ăn mặn, nhiều muối, mặt chị em cũng sẽ sưng phù và mập hơn bình thường. Để giảm cân mặt, bạn nên hạn chế ăn pizza, khoai tây chiên... Nói chung, bạn nên tránh xa đồ ăn nhanh trong khẩu phần của mình. 7. Tin dùng TPCN giảm trọng lượng Với sự nghiên cứu và phát triển của khoa học hiện đại, các chuyên gia dinh dưỡng đã cho ra đời thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm béo tiên tiến bậc nhất là Superior Fat Burner . Được tinh chế hoàn toàn từ tinh chất trái bưởi cùng các loại cây thuốc quý tự nhiên như sữa ong chúa, tinh chất trà xanh... Khiến bạn giảm béo có kết quả tốt và không để lại công dụng phụ. Hơn thế nữa, sau khi sử dụng TPCN 1 tháng đàn bà sẽ có làn da mịn màng tươi trẻ hơn nhờ công dụng của sữa ong chúa và tinh chất trà xanh.
Thường xuyên dùng Thuốc uống giảm trọng lượng Superior Fat Burner sẽ giúp quý bà giảm bớt một phần cảm giác thèm ăn. Điều quan trọng là khi công việc chiếm hầu hết quỹ thời gian của bạn, chị em không thể ăn kiêng hay tập thể dục thì Superior Fat Burner vẫn có thể giúp phụ nữ giảm béo. Vì cơ chế của TPCN giúp phòng tránh toàn bộ cơ thể chị em hấp thụ chất béo, nên quá trình tích tụ mỡ không xảy ra. Mặt khác, Superior Fat Burner còn giúp phụ nữ ngăn chặn lượng mỡ dư thừa tích tụ trong cơ thể, vì thế quá trình giảm cân sẽ diễn ra nhanh chóng. Đặc biệt, chị em hoàn toàn yên tâm vì loại TPCN không gây công dụng phụ, Superior fat burner là hàng cao cấp của Mỹ, đạt tiêu chuẩn GMP và loại thực phẩm chức năng đã được bộ y tế VN cấp giấy chứng nhận tiêu chuẩn y tế số: 4323/2012/ATTP-XNCB hoàn toàn không ảnh hưởng tới sức khỏe người tiêu dùng. Sau 1 tháng đàn bà sẽ có thể giảm được tối thiểu từ 4 - 12kg. Hiện tại TPCN này đã có mặt tại Việt Nam. Đàn bà có thể gọi trực tiếp số 0902.037.057 – 0974.409.409 (Ds.Tuyến - Http://2day.Com.Vn ) để được tư vấn dinh dưỡng và đặt mua loại SP chính hãng. |
Bí kíp giúp chị em giảm trọng lượng mặt.
Toàn bộ cơ thể có nhiều bộ phận dự trữ chất béo, nhưng mỗi người lại lưu trữ chất béo ở những nơi khác nhau như bụng, đùi, bắp chân hay mặt. Có người có cơ địa béo thiên về khuôn mặt. Chỉ cần tăng 1 - 2 kg là khuôn mặt đã trở nên bầu bĩnh và có phần hơi nặng nề, hai bên má và cằm rất nhiều mỡ. Khi quý bà tăng cân, mặt đàn bà cũng sẽ béo lên, thậm chí với nhiều phụ nữ gái, gương mặt còn dễ tròn trĩnh hơn các bộ phân cơ thể. Việc béo mặt càng trở nên bất lợi hơn, khi chị em không thể ngụy trang bằng cách lựa chọn trang phục, với mong muốn che đi khuyết điểm trên cơ thể như bị béo bụng hay béo đùi.
Các chị em vẫn hay truyền tay nhau những bí kíp giảm trọng lượng mặt bằng nhiều biện pháp. Trong đó, mọi người hay chọn các trung tâm chăm sóc sắc đẹp hay thẩm mỹ viện để khắc phục được khuyết điểm đó. Tuy nhiên, da mặt rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương, hơn nữa khuôn mặt chính là “mặt tiền” quý Giá bán nhất của con người. Do đó, việc dùng đến các biện pháp thẩm mỹ “nhân tạo” nếu không may gặp rủi ro, thì bạn không những “tiền mất” mà còn “tật mang”. Vì thế, phái yếu nên có những biện pháp tự nhiên để giảm cân đối với gương mặt của người dùng. Sau đây là vài phương pháp hay nhất cho quý bà tham khảo: 1. Uống nhiều nước Uống 2 lít nước một ngày, thậm chí nhiều hơn là cách khoa học nhất để quý cô kiểm soát toàn bộ cơ thể, nếu uống nhiều nước sẽ giảm bớt được khẩu phần ăn, từ đó giảm trọng lượng nặng.
2. Tập thể dục Tập thể dục chắc chắn sẽ làm tiêu hao mỡ trên gương mặt bạn. Tuy nhiên, phương pháp này có kết quả tốt không đến ngay lập tức. Quý cô phải có thời gian tập luyện kiên trì cộng với một chế độ ăn hợp lý. 3. Massage mặt Massage mặt thường xuyên theo hướng từ cằm lên sẽ giúp mặt bạn thon gọn hơn. Hãy dùng các ngón tay vuốt mạnh từ cằm lên thái dương bất cứ khi nào chúng ta rảnh rỗi. Nếu không, chị em có thể mua dụng cụ massage mặt tại các tiệm bán mỹ phẩm. 4. Ăn trái cây và rau quả
Nên ăn nhiều trái cây và rau quả, ít nhất 3 loại trong ngày. Điều này giúp phái yếu hạn chế ăn vặt dẫn đến tăng cân, thêm vào đó rau xanh, hoa quả nhiều chất xơ giúp da quý bà căng mịn, ít mụn, làn da cũng tươi sáng và rạng ngời hơn. 5. Không thường xuyên sử dụng đồ uống chứa cồn Uống rượu tăng rất nhiều chất béo đối với quý bà vì 1 gam rượu chứa tới 7 calo. Nếu dùng đồ uống chứa cồn nhiều như rượu có thể khiến phái yếu bị xệ mặt, nhất là phần cằm. 6. Kiểm soát lượng muối Muối chính là một thủ phạm chuyên gây phù mặt phụ nữ do tính năng trữ nước. Nếu chị em ăn những món ăn mặn, nhiều muối, mặt quý bà cũng sẽ sưng phù và mập hơn bình thường. Để giảm trọng lượng mặt, quý cô nên hạn chế ăn pizza, khoai tây chiên... Nói chung, phụ nữ nên tránh xa đồ ăn nhanh trong khẩu phần của mình. 7. Thường xuyên dùng loại TPCN giảm béo Với sự nghiên cứu và phát triển của khoa học hiện đại, các chuyên gia dinh dưỡng đã cho ra đời loại SP hỗ trợ giảm trọng lượng tiên tiến bậc nhất là Superior Fat Burner . Được sản xuất hoàn toàn từ tinh chất trái bưởi cùng các loại thảo dược tự nhiên như sữa ong chúa, tinh chất trà xanh... Khiến phụ nữ giảm cân có kết quả tốt và không để lại công dụng phụ. Hơn thế nữa, sau khi thường xuyên dùng loại sản phẩm 1 tháng quý bà sẽ có làn da mịn màng tươi trẻ hơn nhờ công dụng của sữa ong chúa và tinh chất trà xanh.
Tin dùng Thuốc uống giảm cân Superior Fat Burner sẽ giúp phụ nữ giảm bớt một phần cảm giác thèm ăn. Điều quan trọng là khi công việc chiếm hầu hết quỹ thời gian của chị em, phụ nữ không thể ăn kiêng hay tập thể dục thì Superior Fat Burner vẫn có thể giúp chị em giảm cân. Vì cơ chế của thực phẩm chức năng giúp đề phòng các bộ phân cơ thể phụ nữ hấp thụ chất béo, nên quá trình tích tụ mỡ không xảy ra. Mặt khác, Superior Fat Burner còn giúp đàn bà làm biến mất lượng mỡ dư thừa tích tụ trong cơ thể, vì thế quá trình giảm cân sẽ diễn ra nhanh chóng. Đặc biệt, bạn hoàn toàn yên tâm vì thực phẩm chức năng không gây tác dụng phụ, Superior fat burner là hàng cao cấp của Mỹ, đạt tiêu chuẩn GMP và loại TPCN đã được bộ y tế VN cấp giấy chứng nhận tiêu chuẩn y tế số: 4323/2012/ATTP-XNCB hoàn toàn không ảnh hưởng tới sức khỏe người tiêu dùng. Sau 1 tháng đàn bà sẽ có thể giảm được tối thiểu từ 4 - 12kg. Thời kỳ này loại SP này đã có mặt tại Việt Nam. Quý cô có thể gọi trực tiếp số 0902.037.057 – 0974.409.409 (Ds.Tuyến - Http://2day.Com.Vn ) để được tư vấn dinh dưỡng và đặt mua TPCN chính hãng. |
Bí quyết dưỡng da trắng hồng được ưa thích
Làn da trắng hồng không tì vết là mơ ước của nhiều chị em bạn tuy nhiên do nhiều yếu tố như tuổi tác, môi trường làm việc, stress, lo âu,... Làn da trở nên thiếu sức sống, các vết nám, sạm hiện diện làm chị em mất đi sự tự tin. Chính vì vậy nhu cầu tút lại làn da đẹp được quan tâm hơn bao giờ hết.
Thứ Tư, 25 tháng 9, 2013
Bài Thuốc uống đông y giúp vòng 1 to như Elly
Những bài Thuốc uống đông y đôi khi lại có những tác dụng tuyệt vời mà ít ai nghĩ tới, dưới đây là những bài Viên uống hiệu nghiệm đối với việc nâng cấp vòng 1
Sữa ong chúa hỗ trợ điều trị võng mạc như thế nào?
Đối với những nhân viên việc văn phòng, làm việc với máy tính nhiều, mắt là một bộ phận thường xuyên phải làm việc quá sức, dẫn tới những bệnh như giảm thị lực, khô giác mạc, hư hại thị giác, nhức mỏi mắt, nhìn mờ, hay chảy nước mắt…
Thuốc nhau thai cừu có những công dụng gì
Phụ nữ đã nghe nhiều về nhau thai của con cừu có công dụng trẻ hóa làn da và trị được nám, nhưng có thể bạn vẫn chưa biết hết tác dụng của nhau thai của con cừu cho sức khỏe con người. Nhau thai của cừu đã được thường xuyên dùng lâu chưa? nhau thai cừu đã được các nhà khoa học kiểm chứng như thế nào?
Thứ Ba, 24 tháng 9, 2013
Kem dưỡng da Feiya ban đêm của Mỹ
Kem dưỡng da Feiya ban đêm là sản phẩm dưỡng da cao cấp được chiết xuất từ bột ngọc trai và các thảo dược thiên nhiên. Kem dưỡng da Feiya ban đêm là sản phẩm được sản xuất tại Nhật bản và xuất vào thị trường Mỹ, được người dùng đánh giá là loại kem an toàn, sử dụng đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao cho các da lão hoá, da cằn cỗi và da thường, dùng tốt nhất cho lứa tuổi từ 25 - 50.
Đơn giá: 850.000 đồng
Liên hệ mua hàng: 0969.752.858
Tiêu mỡ nhanh chóng an toàn bằng lắc vòng
Bài tập lắc vòng được phái đẹp ưa thích vì tính đơn giản nhưng lại giúp giảm trọng lượng kết quả tốt.
Giúp giảm béo cánh tay
Cánh tay và ngực của bạn được duy trì trong trạng thái tốt nhất khi lắc vòng. Để giữ được vòng, cánh tay của bạn sẽ căng lên trong trạng thái thăng bằng của cơ thể và bạn phải thường xuyên thực hiện động tác này khi tập với cường độ cao.
Bên cạnh đó, khi đeo vòng vào tay và bắt đầu lắc, đồng thời điều chỉnh tốc độ nhanh chậm tùy theo ý muốn, có thể giảm béo cho cánh tay và ngực của bạn, giúp nó thon gọn và săn chắc hơn. Bài tập lắc vòng đa dạng, không chỉ phối hợp để có cánh tay thon gọn mà còn giúp săn chắc cơ bụng. Bạn nên thực hiện ít nhất từ 4-5 phút cho mỗi phần tập luyện.
Đem lại đôi chân săn chắc
Thay vì nằm trên sàn nhà thực hiện các động tác đưa chân lên cao tẻ nhạt, bạn hãy thử tập luyện với chiếc vòng ở chân trong khoảng giữa đầu gối và mắt cá chân rồi lắc với tốc độ tăng dần. Tuy nhiên, bạn cần chắc chắn rằng mình có thể giữ thăng bằng và kiểm soát được vòng lắc, nếu không bạn sẽ gặp khó khăn ngay từ lần tập đầu tiên. Khi tập, chú ý đổi chân 2-3 phút/ lần và lặp lại động tác tùy theo ý muốn của bạn.
Giúp vòng eo thon thả, quyến rũ
Vòng eo thon gọn chính là bộ phận cơ thể thu hút nhất với một vóc dáng chuẩn. Vì thế, những ai đang khao khát sở hữu vòng hai lý tưởng thì nên chú ý các bài tập lắc vòng. Đeo vòng quanh eo, bắt đầu chuyển động theo hình tròn và tăng dần tốc độ nếu bạn muốn tiêu hao nhiều calo để giảm béo.
Một mẹo nhỏ để tăng hiệu quả cho bài tập này là đứng một chân trước, chân sau và thời gian lắc vòng là 6-7 phút tùy theo sức khỏe của mỗi người. Trong 30 phút luyện tập, bạn sẽ đốt cháy được 200 calo.
Trước khi tập, bạn cần xác định nên ưu tiên tập phần nào trên cơ thể để dành thời gian tập cho vùng đó nhiều hơn. Lắc vòng liên tục trong 3 tháng sẽ giúp giảm béo hiệu quả và làm thon gọn vóc dáng.
Lưu ý khi tập luyện lắc vòng
Để tăng hiệu quả của bài tập này trong việc giảm béo nhanh, bạn cần duy trì tập luyện thường xuyên, đều đặn, không ngắt quãng. Lắc vòng với vận tốc đều, đồng thời sử dụng loại vòng có kích cỡ vừa với cơ thể và không quá nặng. Mỗi lần tập không nên quá 20 phút và chia thành nhiều lần tập trong ngày, tổng thời gian tập luyện trong ngày không được quá một tiếng rưỡi.
Ngoài ra, song song với việc tích cực tập luyện, bạn phải hạn chế tối đa đồ ăn giàu chất béo và thay bằng các thực phẩm chứa nhiều protein như thịt bò, thịt gà, cá, trứng, sữa, các loại đậu…
Giảm cân an toàn với thuốc giảm cân 3x slimming power của Nhật
Thuoc giam can 3x slimming power gia re
Viên uống giảm béo linh chi 3x làm tiêu hao mỡ trong cơ thể, giải phóng năng lượng giúp bạn lấy lại thân hình thon gọn, cân đối. Ngoài ra, thuốc giảm cân slimming còn giúp cho cơ thể săn chắc, phòng chống bệnh ung thư, tăng sức đề kháng, chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ.
Khi sử dụng viên uống giảm cân chiết xuất từ nấm linh chi Nhật Bản , bạn không cần phải ăn kiêng khổ sở hay phải tập luyện mệt nhọc nữa, slimming power làm điều đó cho bạn từ bên trong, giảm cân dần dần, giúp cơ thể thích nghi.
Thuốc có chiết xuất hoàn toàn thiên nhiên từ nấm linh chi của Nhật Bản, gỗ mun, phục linh, seman...Nên có tác dụng giảm cân hiệu quả mà không hề gây bất cứ tác dụng phụ nào. Với cơ chế hoạt động từ từ đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể giúp cơ thể dễ dàng thích nghi với các thay đổi bên trong. Vì thế thuốc giảm cân từ nấm linh chi 3x slimming power có tính an toàn và hiệu quả cao.
Nguồn:http://www.Butkycaocap.Com/2013/09/tieu-mo-nhanh-chong-toan-bang-lac-vong.Html
Mẹ tỷ phú 1 tuổi kể về mối tình sóng gió với đại gia
Có nhẽ chẳng có gì khó hiểu trong quyết định “chấn động” của ông chủ Đại Nam là cho cậu bé mới 1 tuổi làm chủ toạ HĐQT, cùng làm chủ khối tài sản lên tới hàng nghìn tỉ đồng, khi chứng kiến “mối thâm tình” khăng khít của ông với người vợ 2 Nguyễn Phương Hằng.
Ông Huỳnh Uy Dũng từng tâm can: “Phải nói tôi khôn xiết may mắn đã tìm thấy một tri kỷ, tri kỉ, một người rất sáng dạ và bản lĩnh, chính là vợ tôi bây chừ (Nguyễn Phương Hằng), đã sát cánh cùng tôi trong những lúc cơ cực nhất của cuộc thế. Chính vợ tôi đã thức tỉnh tôi, khóc thay cho tôi và sắp xếp cùng tôi tìm một lối ra trong danh dự. Vợ tôi đã làm giúp tôi 3 điều mà tôi và mọi người đã từng biết về tôi phải công nhận: Điều thứ nhất, dẹp được chuyện mê tín của tôi. Điều thứ hai, khai trương Đại Nam. Nếu để đến năm 2012 thì chắc chắn Đại Nam sẽ chỉ là một đống sắt vụn trong bối cảnh tình hình kinh tế suy thoái như hiện thời. Điều thứ ba, xóa hết nợ, sống trong thanh thoả và danh dự”. Bà Nguyễn Phương Hằng là một người đàn bà đẹp, mê hột xoàn, xe đẹp và đồ hiệu. Nhưng bà cũng từng khẳng định trên báo giới: “Tôi không phải là người đàn bà thích xài tiền đàn ông. Những thứ tôi thích thì tôi phải ráng làm ra để hưởng thụ, không sống nhờ vào ai kể cả là chồng mình”. Theo lời bà kể, thì bà là một nhà kinh doanh bất động sản, bắt đầu ra đời kiếm tiền từ năm 25 tuổi. Bà cũng là người gặp may mắn trên thương trường, chưa từng thất bại lần nào.
Trước khi về làm vợ ông Dũng, bà Hằng (tên cũ là Nguyễn Thị Thanh Tuyền, Việt kiều Canada) là vợ của ông Trần Văn Thìn. Hai người đã đăng ký hôn phối tháng 10/2006 và có một con gái chung. Tuy nhiên ngày 10/1/2008 TAND Q.Tân Bình có quyết định công nhận sự thuận tình ly hôn giữa ông Thìn và bà Tuyền, giao bà Tuyền được trực tiếp nuôi con chung, về tài sản chung hai bên tự thỏa thuận. Năm 2010, bà Tuyền (lúc này đổi tên thành Nguyễn Phương Hằng) được ông Huỳnh Uy Dũng cưới về làm vợ. Từ đó, bà Tuyền bắt đầu tranh chấp tài sản với ông Thìn. Bà cũng chính là người đứng ra tố cáo chồng cũ vu khống, xúc phạm danh dự và nhân phẩm của bà và ông Huỳnh Uy Dũng. Nói về mối nhân duyên với ông Huỳnh Uy Dũng, bà Hằng cho biết: “Tôi không dám đòi hỏi sự công bằng bởi ai sinh ra và lớn lên cũng mưu cầu hạnh phúc, và sự thật ai chẳng có “những phút giây ngoài chồng, ngoài vợ”– như lời của một thi sĩ đã nói . Có những người họ dùng lý trí để chế ngự và bóp chết tình cảm ấy, nhưng có những người như tôi và dũng cảm dám sống thật một lần cho mình thì cái giá phải trả là điều dĩ nhiên. Cái giá của ái tình thực sự đắt lắm!” Được biết ở thời khắc trước và sau khi ông Trần Uy Dũng bỏ người vợ đầu “nghĩa tào khang” để đến với bà Nguyễn Phương Hằng, bà Hằng đã sang những “khủng hoảng tinh thần” trầm trọng. Bà cho biết, những người thù ghét muốn giết bà, cho bà là người có tội và bà phải chết. Họ vu vạ bà là Kim Anh, vợ bé Năm Cam và đăng báo “rải” khắp Bình Dương để làm nhục với những câu chuyện được họ thiết kế rất bài bản công phu, cả thảy những trò dơ bẩn nhất có thể, nhằm mục đích bà sẽ bỏ cuộc.
Bà dấn: “Vì tôi mà anh đã bị dương thế kết tội, hay tôi đã vì anh mà quên cả sinh mạng mình phong thanh lửng lơ, họ nói anh là người bạc bẽo, mê tôi mà bỏ đi thảy những người nhà yêu. Họ mường tưởng tôi như một sát thủ hãm hại đời anh nhằm cướp đoạt Đại Nam và bủa vây kinh tế của anh để cho tôi bỏ chạy, còn nếu anh sụp đổ thì tại vì tôi. Tôi đã quyết định cuộc chơi nghiệt ngã và thiết kế sẵn cho tôi và con cái một con đường xấu nhất mà đến giờ khắc này mỗi khi tôi mở nhật ký ra xem, bao lăm nước mắt cứ tuôn trào”. Vượt qua bao sóng gió, bà đã được ở cạnh người đàn ông giàu có bậc nhất Việt Nam, sinh cho ông cậu quý tử đẹp như thiên thần. Tuy nhiên bà Hằng vẫn luôn khẳng định, bà ở bên cạnh ông không phải vì tiền: “Tôi hạnh phúc vì ông xã rất trân trọng và mến mộ tôi. Tiền tài, địa vị của anh không phải là thứ tôi kiếm tìm, thậm chí chúng còn mang lại cho tôi thống khổ, nghiệt ngã và cả hiểm nguy đến tính mạng. Tôi đã phải vượt lên sự làm nhục để sống, tôi và anh đã tìm thấy nhau trong nước mắt, trong tận cùng bằng sự đớn đau” Với bà, ông Huỳnh UY Dũng là một một đấng phu quân, một nửa của bà, một người tri kỷ mà bà khẳng định chỉ có cái chết mới chia lìa. Bà Nguyễn Phương Hằng có 4 đứa con với 3 người chồng, bao gồm cậu bé tỉ phú 1 tuổi với người chồng hiện tại là ông chủ Đại Nam. Bà cho biết: “Tôi tin vào luật nhân quả. Đời tôi thì coi như xong, tôi đâu thể lo cho chúng cả đời được, có chăng là chút phúc đức của bác mẹ để lại cho con cái”. Thảo Ly (tổng hợp) |
9 thực phẩm mùa thu cho da sáng đẹp
Bí ngô Bí ngô rất nhiều vitamin A và retinol là chất dẫn xuất của Vitamin A. Bí ngô giúp cải thiện da bị các vấn đề như bong tróc, bị ảnh hưởng bởi ánh nắng, làm cải thiện các đốm sậm màu cũng như kết cấu và làm da sáng hơn. Bên cạnh các món ăn từ bí ngô, hãy làm mặt nạ từ bí ngô nghiền, mật ong nguyên chất, một tí nước chanh, dầu vitamin E sẽ cho hiệu quả cải thiện da rất tốt.Viên uống transino Khoai lang Khoai lang có hợp chất diosgenin, là một dạng steroid nguồn gốc thực vật được cho là có tác dụng chống sưng viêm và là chất chống lão hóa. Trong nhiều nghiên cứu cho thấy, khoai lang giúp tăng sự sản sinh collagen. Củ cải đỏ Loại củ này có nhiều chất xơ, giúp cho chúng ta có cảm giác no lâu. Củ cải đỏ giúp cải thiện làn da xỉn màu bằng cách kích thích hệ thống bạch huyết, loại bỏ tạp chất trong tế bào. Củ cải đỏ cũng giúp làm da sáng hơn vì chúng làm tăng khả năng lưu thông ôxy trong máu. Chúng ta có thể làm nước ép củ cải đỏ hoặc chế biến thành món salad. Nam việt quất Mùa thu là mùa của nam việt quất ở các vùng ôn đới bắc bán cầu. Tại Việt Nam, trái cây này được nhập khẩu dưới dạng tươi và trái cây đông lạnh. Loại tươi đắt hơn nhiều, song cũng ngon hơn hẳn. Nam việt quất giúp cải thiện làn da xỉn màu nhờ giàu chất chống ôxy hóa và chất chống sưng viêm. Nam việt quất cho nên được dùng để chế tạo các sản phẩm dưỡng da. Quả lựu Loại quả này làm tăng sự mềm mượt, tính đàn hồi và bề ngoài của da. Quả lựu cũng giúp giảm mụn trứng cá, tác hại của ánh nắng và giảm nếp nhăn nhờ dồi dào chất chống ôxy hóa. Ngoài ăn trực tiếp thì bạn có thiết chế biến lựu thành nước ép. Táo Táo chứa nhiều hoạt tính sinh học có thể là chất chống ôxy hóa và chống sưng viêm. Các nghiên cứu còn chứng minh táo có chất chống ung thư, trong đó có thể chống ung thư da. Vào mùa thu, các loại táo đỏ khá dồi dào và giá rẻ hơn các mùa khác trong năm. Cà rốt Cà rốt chứa nhiều beta-carotene - chất giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím. Làm mặt mặt nạ cà rốt giúp làm giảm mụn đầu đen và các đốm thâm trên da. Bạn chỉ cần luộc cà rốt cho mềm rồi nghiền nát để làm mặt nạ. Cho thêm mật ong, dầu ôliu và chút nước chanh. Đắp mặt nạ trong vòng 15 phút rồi rửa sạch mặt. Mặt nạ này cũng giúp ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện sớm. Cải brussel Cải brullel chứa rất nhiều vitamin C - là chất tăng sự sản sinh collagen. Ăn loại cải này không chỉ giúp khả năng đàn hồi của da tốt hơn mà da có cảm giác trẻ trung hơn. Quả lê Lê có nhiều chất xơ, giúp làm chậm sự phóng thích đường trong máu. Đường là căn nguyên làm da bị nhăn và chảy xệ. Trong trái lê còn chứa nhiều Vitamin C, một dưỡng chất quan yếu cho sự gia tăng collagen để làm da săn chắc và chống nếp nhăn xuất hiện. Tuấn Anh |
Tìm hiểu Công dụng của sữa ong chúa đối với phụ nữ mang thai
Những công dụng của sữa ong chúa cho chúng ta mang thai, đó chính là góp phần nâng cao trí lực cho thai nhi còn trong bụng mẹ, tất cả chúng ta cùng tìm hiểu thêm thông tin này ngay dưới đây.
Một số loại thức ăn bổ sung
Chọn loại thực phẩm phù hợp là điều hết sức quan trọng để duy trì thể lực và sức bền, đặc biệt nếu phái yếu tập thể dục thường xuyên hoặc là vận động Viên thể thao.
Theo trang Fitnea.Com, có sáu loại thực phẩm được mệnh danh là “đồ ăn sức mạnh”. Dưới đây là danh sách sáu thực phẩm giúp quý bà trở nên khỏe mạnh hơn.
Trứng
Ba quả trứng lớn có thể cung cấp cho phụ nữ 260 calorie, 20g protein, 1,5g carbohydrate và 17 g chất béo. Trứng rất thật hoàn hảo với các vận động Thuốc uống thể thao bởi nó làm tăng lượng testosterone trong cơ thể và có lợi màng tế bào cơ bắp.
Những người ăn ba quả trứng một ngày khi luyện tập thể thao theo một chương trình bài bản sẽ phát triển nhanh cơ bắp và sức mạnh thể chất hơn những người chỉ ăn một quả trứng mỗi ngày hoặc không ăn trứng.
Việc tiếp nhận thêm 641 mg cholesterol từ trứng sẽ giúp giảm lượng cholesterol xấu gây bệnh xơ vữa động mạch. Vì vậy, dù có tập thể thao hay không thì đàn bà cũng nên ăn trứng.
Cá hồi
Cá hồi Đại Tây Dương có thể cung cấp 415 calorie, 46g protein, 23g chất béo. Thịt cá hồi rất giàu axít béo omega-3 cũng như axít eicosapentaenoic và docosahexaenoic. Những người hấp thu nhiều axít béo omega-3 sẽ phát triển sức mạnh cơ bắp hơn những người hấp thu ít.
Omega-3 làm tăng độ nhạy insulin, giúp thúc đẩy quá trình tổng hợp protein trong cơ bắp. Omega-3 cũng có tác dụng đẩy lùi nguy cơ tổn thương cơ bắp và giúp cơ bắp nhanh chóng phục hồi khi bị tổn thương.
Ngoài ra, omega-3 cũng chuyển đổi thành tiền liệt tuyến tố có lợi, một chất có chức năng như hoóc môn rất có lợi cho nhiều hoạt động của toàn bộ cơ thể. Do đó, quý bà nên ăn cá hồi vào bữa trưa hoặc bữa tối.
Thịt bò hữu cơ
Thịt bò hữu cơ giàu chất béo hòa tan, protein và cholesterol, tất cả đều giúp tăng hàm lượng testosterone trong toàn bộ cơ thể. Thịt bò hữu cơ cũng chứa lượng omega-3 và axít linoleic cao hơn nhiều so với thịt bò thông thường. Các nghiên cứu đối với thấy thịt bò hữu cơ giúp tăng sức mạnh và sự phát triển của cơ bắp. Hãy ăn thịt bò vào bữa trưa hoặc bữa tối.
Mầm lúa mì
Nửa ly mầm lúa mì cung cấp 205 calorie, 15g protein, 28g carbohydrate và 5g chất béo. Mầm lúa mì rất giàu chất sắt, kẽm, kali, xelen và vitamin B cũng như các loại axít amino. Mầm lúa mì cũng giàu chất xơ, giúp tăng lượng carbohydrate.
Ăn mầm lúa mì trước khi tập thể thao sẽ giúp chị em tăng sức mạnh và sức bền của cơ bắp, cũng như sự hoạt động hiệu quả của hệ thần kinh trung ương. Hãy ăn nửa giờ trước khi luyện tập và vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày.
Dưa hấu
Dưa hấu rất giàu axít amino và axít amin citrulline. Khi đi vào toàn bộ cơ thể, citrulline chuyển hóa thành axít amin arginine, rất quan trọng cho quá trình phát triển sức mạnh cơ bắp. Ăn dưa hấu nhiều cũng giúp tăng cường lượng máu đi vào cơ bắp, qua đó đẩy nhanh quá trình khôi phục thể chất. Hãy ăn dưa hấu ngay sau khi tập thể thao.
Nước ép lựu
Nước ép lựu rất giàu các chất ngăn chặn oxy hóa, giúp làm tăng sức khỏe và chống lại bệnh tật và rất có lợi cho các vận động Thuốc thể thao. Hãy uống nước ép lựu sau khi luyện tập hoặc bất kỳ lúc nào bạn muốn.
Nguồn :http://www.Ktth-hn-ngotuan-quangtri.Edu.Vn/2013/09/mot-so-loai-thuc-cung-cap.Html
Thứ Hai, 23 tháng 9, 2013
Chế độ dầu cá omega 3 như thế nào là phù hợp
Chế độ ăn thiếu axít béo omega-3 có thể tăng cường lo âu và hiếu động, đặc biệt là ở thanh thiếu niên. Nhưng nó không chỉ thiếu trong chế độ ăn của thanh thiếu niên mà còn cả trong chế độ ăn của các bậc phụ huynh.
Một nghiên cứu trên chuột cho thấy sự thiếu hụt này có thể có những tác động xấu qua nhiều thế hệ liên tiếp. Trong mô hình chuột, thiếu hụt omega-3 (có trong các loại thực phẩm như cá, trứng, và động vật ăn cỏ) ở thế hệ thứ hai cũng có thể ảnh hưởng đến trí nhớ và nhận thức của thanh thiếu niên.
Bita Moghaddam, giáo sư thần kinh học của Trường Đại học Pittsburgh cho biết: “Chúng tôi luôn thừa nhận rằng căng thẳng ở độ tuổi này là tổn thương môi trường chính góp phần vào sự phát triển những bệnh này ở những người có nguy cơ, nhưng nghiên cứu cho thấy dinh dưỡng cũng là một yếu tố lớn. Thiếu hụt trong chế độ ăn có thể làm tổn thương sức khỏe hành vi của thanh thiếu niên, không chỉ vì chế độ ăn của chúng thiếu hụt mà còn vì chế độ ăn của các bậc phụ huynh cũng thiếu hụt.&Rdquo;
&Ldquo;Đây là một mối quan tâm đặc biệt vì tuổi vị thành niên là thời điểm rất dễ phát triển các rối loạn tâm thần bao gồm cả tâm thần phân liệt và nghiện ngập.&Rdquo;
Như báo cáo trên tạp chí Biological Psychiatry, tiến hành các thực nghiệm trên chuột, các nhà nghiên cứu đã xem xét “thế hệ thứ hai” của chế độ ăn thiếu hụt omega-3, giả theo thanh thiếu niên ngày nay. Cha mẹ của nhiều thanh thiếu niên ngày nay được sinh ra trong những năm 1960 và 1970, khoảng thời gian mà các loại dầu thiếu omega-3 như dầu ngô và dầu đậu nành đã trở nên phổ biến, và các động vật nuôi ở trang trại chuyển từ ăn cỏ sang ăn ngũ cốc. Vì omega-3 có trong cỏ và các loại tảo, nhiều loại gia súc được nuôi bằng ngũ cốc hiện nay chứa rất ít axít béo thiết yếu này.
Các nhà khoa học đã dùng một tập hợp nhiệm vụ hành vi để nghiên cứu việc học tập và trí nhớ, việc ra quyết định, lo âu, và hiếu động của cả người lớn và thanh thiếu niên. Mặc dù đối tượng có sức khỏe thể chất nói chung là tốt, sự thiếu hụt hành vi ở thanh thiếu niên vẫn thấy rõ trong các đối tượng thế hệ thứ hai bị thiếu hụt omega-3.
Nhìn chung, những thanh thiếu niên này lo âu và hiếu động hơn, học với tốc độ chậm hơn, và có khả năng giải quyết vấn đề kém.
Theo Moghaddam, “Nghiên cứu cho thấy trong khi thiếu hụt omega-3 ảnh hưởng đến hành vi của cả người lớn lẫn thanh thiếu niên, bản chất của sự ảnh hưởng này là khác nhau giữa 2 nhóm tuổi. Chúng tôi đã quan sát sự thay đổi ở các vùng não chịu trách nhiệm cho việc ra quyết định và hình thành thói quen.&Rdquo;
Nhóm nghiên cứu hiện đang xem xét biểu sinh - một quá trình mà trong đó các vấn đề môi trường ảnh hưởng đến thông tin di truyền - là nguyên nhân tiềm năng. Tương tự như vậy, nhóm nghiên cứu đang tìm hiểu các chỉ báo của viêm não vì thiếu hụt omega-3 gây tăng axít béo omega-6, đó là các phân tử tiền viêm trong não và các mô khác.
Moghaddam cho biết: “Đáng chú ý là sự thay đổi chế độ ăn uống tương đối phổ biến có thể có tác động qua các thế hệ. Chế độ ăn uống không chỉ đơn thuần ảnh hưởng đến chúng ta trong thời gian ngắn mà còn ảnh hưởng đến con cái của chúng ta.&Rdquo;
Viên hỗ trợ xương khớp Schiff Glucosamine 1500mg Plus Vitamin D3 lọ 340 viên
Các mô sụn ngày càng lão hóa theo thời gian, gây ra các bệnh lý về xương khớp, gây đau nhức, khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày. Viên hỗ trợ xương khớp Schiff Glucosamine 1500mg Plus Vitamin D3 lọ 340 viên, bổ sung Vitamin D có công dụng cắt đứt cơn đau kết quả tốt đồng thời hỗ trợ điều trị triệt để các bênh liên quan tới xương khớp.
Giá:750.000 đồng
Liên hệ mua loại thực phẩm chức năng:0973 896 896
9 món ăn cải thiện chứng “trên bảo dưới không nghe”
Để đơn giản hóa, chị em có thể dùng các thực đơn thông minh để chữa rối loạn cương dưới đây:
Chủ Nhật, 22 tháng 9, 2013
Glucosamine là loại thuốc gì và những điều nên biết khi uống
Các dạng hợp chất: glucosamine sulfate, glucosamine hydrochloride, N-acetyl glucosamine, chitosamine.
Nữ chủ nhà 'vui vẻ' với khách vì nhầm tưởng chồng
Ngày 22/9, VKSND huyện CưM’gar (tỉnh Đắk Lắk) đã duyệt lệnh bắt nguy cấp đối Lý Văn Ton (27 tuổi ở huyện Nguyên Bình, tỉnh Cao Bằng, đang đi làm thuê tại xã EaMđróh, huyện CưM'gar) để điều tra làm rõ vụ “trộm tình” hy hữu. Theo cơ quan chức năng, sớm trưa 16/9, Ton có mua một thùng bia cùng vợ chồng người bạn đến nhà vợ chồng anh Hùng để nhậu. Sau chầu nhậu, vợ chồng người bạn ra về. Lúc này, Ton lên giường ở phòng khách ngủ cùng với anh Hùng còn chị Dương (29 tuổi, vợ Hùng) vào trong buồng ngủ cùng hai con. Khoảng 21h30, Ton dậy đi vệ sinh. Tuy nhiên, anh ta không quay lại giường ngủ cùng với ông chủ nhà mà đi vào phòng nơi bà chủ đang ngủ say. Ton tiến lại giường rồi nằm bên trái cạnh chị Dương, còn hai con của chị nằm bên phải. Lúc này gã ắt khiến nữ chủ nhà tỉnh. Do phòng tối, Dương tưởng là chồng mình nên vẫn nằm im. Thấy nữ chủ nhà không có phản ứng gì, Ton đã quan hệ dục tình. Được khoảng 5 phút, Ton bất ngờ cắn vào má chị Dương khiến chị này bị đau quá nên đã dùng tay đẩy gã ngã xuống nền nhà và dậy bật điện. Nữ chủ nhà tá hỏa nhận ra người vừa quan hệ tình dục với mình không phải là chồng mà là bạn nhậu của chồng. Chị vội mặc quần lại rồi túm cổ áo tên “trộm tình” lôi ra phòng khách gọi chồng dậy. Vợ chồng chị Dương trình báo sự việc lên cơ quan công an địa phương. *Tên nạn nhân được thay đổi. T. Nguyên Theo Tri Thức |
Gel bôi thoa xuất tinh sớm ở đàn ông Proloonging Delay Cream
Kem bôi trị xuất tinh sớm Proloonging Delay Cream là một loại Thuốc uống bôi điều trị xuất tinh sớm, giúp quý ông kem hãm xuất tinh sớm, Gel bôi tránh xuất tinh sớmgiúp kéo dài thời gian quan hệ và tăng sự thỏa mãn,Kem bôi hãm xuất tinh sớmProloonging Delay Cream for men dành đối với người mất kiểm soát xuất tinh sớm.
Giá 750.000 đồng/lọ
Liên hệ mua hàng:0913 177 311
Thuốc đẹp da Collagen +A,E,C 12000mg của Pháp
Collagen được coi là chất keo kết dính các mô trong toàn bộ cơ thể, đảm bảo sự dẻo dai, đàn hồi đối với các cơ. Thuốc uống đẹp da Collagen +A,E,C 12000mg của Pháp giúp bổ sung collagen đối với toàn bộ cơ thể.
Giá bán: 800.000 đồng/chai
quý khách có nhu cầu mua các TPCN trên website hoặc cần tư vấn về thực phẩm chức năng, vui lòng liên hệ 0969 752 858
Bí quyết điều trị nám da tại nhà đơn giản nhất
Làm thế nào để nói lời vĩnh biệt với những vết thâm nám xấu xí? Nếu đây là nỗi trăn trở của quý cô, hãy để Thuốc trắng da pearl whitening giúp đàn bà gỡ bỏ nỗi niềm đó.
Viênchống nám làm trắng da Pearl whitening Nhật Bản Bản
Giá: 400.000 đồng
Đặt mua loại SP gọi: 0969 752 858
Lưu ý: Giá sản phẩm các thực phẩm chức năng bán trên website được giao tại địa chỉ thượng đế.
Thứ Bảy, 21 tháng 9, 2013
Viên uống làm to ngực nhau thai cừu cái Queen 9
Sở hữu một bộ ngực đầy đặn,căng tràng sức sống luôn là mong mỏi của chị em quý cô. Tuy nhiên không phải ai cũng có được điều này, vì nhiều lý do như ngực lép, chảy xệ sau khi sinh... Thấu hiểu điều này, Viên nở ngực nhau thai cừu cái Queen 9 đã ra đời.
Giá: 430.000 đồng/chai
Liên hệ đặt mua loại TPCN: 0969 752 858
Viên bổ xương khớp 1500mg của Mỹ
Bệnh xương khớp là bệnh của hệ thống vận động, bao gồm cơ, xương, khớp và các tổ chức quanh khớp (đầu xương, bao khớp, màng hoạt dịch, gân cơ và dây chằng). Các phương pháp chữa trị chỉ nhằm đẩy lui những đợt bệnh cấp tính. Cấp tính. Thuốc bổ xương khớp 1500mg của Mỹ có công dụng cắt đứt cơn đau hữu hiệu đồng thời hỗ trợ chữa trị triệt để các bệnh về xương khớp.
Thuốc uống bổ xương khớp Kirkland Glucosamine HCL 1500mg with MSM 375 viên của Mỹ
Các bệnh về xương khớp luôn là những căn bệnh dai dẳn, kéo theo nhiều hệ lụy gây hại nhiều đối với sức khỏe. Viên nang bổ khớp Kirkland Glucosamine HCL 1500mg with MSM là một loại thức ăn có trách nhiệm hỗ trợ chữa trị các bệnh về xương khớp hiệu quẳ, đồng thời cắt đứt cơn đau khớp đang hành hạ bạn một cách nhanh chóng.
Thuốc uống bổ xương khớp Schiff Glucosamine New 1500mg 100 viên
Glucosamine là một amino-monosaccharide là nguyên kiệu để tổng hợp nên proteoglycan, có tác dụng kích thích tế bào sụn khớp, tăng khả năng tổng hợp proteoglycan. Glucosamine sulfate còn ức chế các enzym phá hủy sụn khớp như collagenase, phospholinase và giảm tốc độ superoxide phá hủy tế bào sinh sụn.
Giá bán: 450.000 đồng/hộp
Liên hệ đặt hàng: 0969 752 858
Thứ Năm, 19 tháng 9, 2013
4 biện pháp giảm cân hiệu quả
Cách dễ dàng để mất đi trọng lượng "quá khổ" của bản thân là khi phái yếu biết sáng tạo.
Không phát hiện sớm bệnh khớp ở trẻ có thể dẫn đến tàn phế
TP - TS Lê Thị Minh Hương, Trưởng khoa Miễn dịch - Dị ứng - Khớp (Bệnh viện Nhi T.Ư) cho biết, hằng ngày chị tiếp nhận khám và điều trị nhiều bệnh cơ xương khớp ở trẻ em do nguyên nhân khác nhau. Có những trẻ đến khám muộn nên để lại di chứng tàn phế.
Dầu thô tăng giá mạnh nhất 3 tuần sau quyết định của Fed
Trên sàn Nymex, giá dầu thô WTI của Mỹ tăng 2,65 USD/thùng, tương đương 2,5% lên 108,07 USD/thùng, tăng mạnh nhất từ 27/8. Như vậy, từ đầu năm đến nay, giá dầu thô WTI đã tăng 18%. Khối lượng giao tế phiên bữa qua (18/9) tính đến 3h41 chiều theo giờ New York cao hơn 19% so với làng nhàng 200 ngày. Nguồn Dân Việt/Bloomberg |
Nguồn: gafin.Vn
Link: http://gafin.Vn/20130919071534967p39c49/dau-tho-tang-gia-manh-nhat-3-tuan-sau-quyet-dinh-cua-fed.Htm
Thứ Tư, 18 tháng 9, 2013
Những công dụng hữu hiệu kìm hãm lão hóa của nhau thai cừu Zéll-V
Nhau thai của con cừu có thành phần tự nhiên chứa kích thích sắc tố tăng trưởng đã được ghi nhận là làm chậm tiến trình lão hóa của da.
Thứ Ba, 17 tháng 9, 2013
Thuốc trắng da trị nám da và tàn nhang C.E.B2 VITA White Plus của nước Nhật Bản
Giá: 800.000 đồng/lọ
thượng đế có nhu cầu mua các TPCN trên website hoặc cần tư vấn về TPCN, vui lòng liên hệ 0969 752 858
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)